Toolbar Tangkapan Layar di MacBook terbuka dengan pilihan rekam seluruh layar dan rekam bagian yang dipilih

Cara Merekam Layar di Mac dan MacBook, Lengkap dengan Suara

Cara tercepat merekam layar di Mac adalah shortcut Shift+Command+5. Ini langkahnya, cara lewat QuickTime, cara merekam audio sistem, dan cara mengubah rekaman jadi teks.

Wendy Zhang
Wendy Zhang··7 menit baca

Untuk merekam layar di Mac, tekan Shift+Command+5, pilih Rekam Seluruh Layar atau Rekam Bagian yang Dipilih, lalu klik Rekam. Untuk berhenti, tekan Command+Control+Esc atau klik tombol berhenti di bar menu. Videonya tersimpan di Desktop dalam format .mov. Cara ini merekam layar dan suaramu; untuk ikut merekam suara dari Mac, pakai OBS atau BlackHole yang dijelaskan di bawah.

Nama menu di artikel ini memakai tampilan macOS berbahasa Indonesia, dengan nama bahasa Inggrisnya di dalam kurung untuk Mac yang memakai bahasa Inggris.

Cara 1: Merekam layar di Mac dengan Shift+Command+5

Toolbar Tangkapan Layar (Screenshot) tersedia sejak macOS Mojave dan bisa dipakai di semua Mac terbaru, baik Intel maupun Apple Silicon.

  1. Tekan Shift+Command+5. Toolbar muncul di bagian bawah layar.
  2. Pilih salah satu tombol rekam video:
    • Rekam Seluruh Layar (Record Entire Screen): merekam semua yang tampil di layar. Kalau memakai lebih dari satu monitor, klik monitor yang ingin direkam.
    • Rekam Bagian yang Dipilih (Record Selected Portion): seret kotak untuk menentukan area yang direkam.
  3. Klik Opsi (Options) untuk mengatur mikrofon dan lokasi simpan (lihat di bawah).
  4. Klik Rekam (Record). Toolbar menghilang dan tombol berhenti muncul di bar menu.
  5. Untuk selesai, klik tombol berhenti atau tekan Command+Control+Esc.

Thumbnail muncul di pojok layar beberapa detik. Klik untuk memotong atau membagikan video, atau biarkan sampai file tersimpan.

Pengaturan di menu Opsi

  • Simpan ke (Save to): ganti Desktop dengan Dokumen, folder lain, atau langsung ke aplikasi Foto.
  • Pengatur waktu (Timer): hitung mundur 5 atau 10 detik sebelum mulai, berguna untuk merapikan jendela.
  • Mikrofon (Microphone): pilih mikrofon internal atau eksternal untuk merekam narasi.
  • Tampilkan klik mouse (Show Mouse Clicks): menampilkan lingkaran setiap kali kamu klik, cocok untuk video tutorial.

Opsi mikrofon merekam suaramu. Untuk merekam suara video YouTube, kelas online, atau rapat Zoom yang diputar di Mac, lihat bagian audio sistem.

Cara 2: Rekam layar Mac lewat QuickTime Player

QuickTime sudah terpasang di Mac dan memudahkan memotong video setelah merekam.

  1. Buka QuickTime Player (tekan Command+Spasi, ketik "QuickTime").
  2. Pilih File > Rekaman Layar Baru (New Screen Recording).
  3. Atur mikrofon di Opsi kalau ingin merekam narasi.
  4. Klik Rekam, lalu pilih seluruh layar atau sebagian layar.
  5. Untuk berhenti, klik tombol di bar menu atau tekan Command+Control+Esc.

Untuk memotong awal dan akhir video, pakai Edit > Pangkas (Trim). Untuk memperkecil ukuran file, pilih File > Ekspor Sebagai (Export As) lalu 1080p atau 720p. Menu yang sama punya pilihan Hanya Audio (Audio Only) yang menghasilkan file .m4a, praktis untuk ditranskrip.

Cara 3: Screen record Mac dengan audio sistem

Untuk merekam rapat online, webinar, atau kelas live lengkap dengan suara semua peserta, gunakan salah satu cara gratis ini. Kalau menu Opsi di Mac kamu sudah menampilkan opsi audio sistem, centang saja opsi itu.

Pilihan A: BlackHole (driver audio virtual)

BlackHole adalah driver gratis dan open source yang membuat "output audio virtual", yang bisa dipilih QuickTime seperti mikrofon.

  1. Download dan instal BlackHole 2ch dari situs resminya (existential.audio).
  2. Buka Audio MIDI Setup (di Aplikasi > Utilitas).
  3. Klik + di kiri bawah, lalu pilih Create Multi-Output Device.
  4. Centang BlackHole 2ch dan speaker atau headphone kamu.
  5. Di Pengaturan Sistem > Suara > Output, pilih perangkat multi-output tadi.
  6. Di QuickTime, buka Rekaman Layar Baru > Opsi dan pilih BlackHole 2ch sebagai mikrofon.

Selama memakai multi-output, atur volume dari aplikasi yang sedang memutar suara, dan kembalikan output ke normal setelah selesai.

Pilihan B: OBS Studio

OBS Studio gratis, awalnya dibuat untuk live streaming, dan bisa merekam layar, kamera, mikrofon, serta audio sistem dalam satu file.

  1. Instal OBS dan beri izin perekaman layar serta mikrofon.
  2. Di Sources, klik + dan tambahkan macOS Screen Capture.
  3. Klik + lagi dan tambahkan Audio Output Capture untuk audio sistem.
  4. Di Settings > Output, ubah format rekaman ke MP4 agar lebih kompatibel.
  5. Klik Start Recording.

Pilih cara yang cocok

CaraRekam suaramuRekam suara MacInstalasiCocok untuk
Shift+Command+5YaLewat BlackHoleBawaan MacRekaman cepat dan tutorial
QuickTimeYaLewat BlackHoleBawaan MacRekam lalu langsung potong
OBS StudioYaYaAplikasi gratisKursus, layar + kamera, konten YouTube

Setelah merekam: ubah rekaman jadi teks

Kalau yang kamu rekam adalah rapat, kuliah, atau presentasi, langkah berikutnya biasanya mendapatkan isinya dalam bentuk teks, untuk notulen, catatan belajar, atau subtitle.

  • File hingga 100 MB: upload .mov atau .mp4 langsung ke transkrip video sipsip. Bahasa terdeteksi otomatis, dan kamu mendapat transkrip lengkap. Tanpa akun, penggunaan pertama setiap hari gratis untuk file hingga 50 MB dan 30 menit.
  • File besar: rekaman layar cepat membengkak ukurannya. Ambil audionya saja lewat QuickTime (Ekspor Sebagai > Hanya Audio) atau konverter MP4 ke MP3 yang berjalan di browser, menerima file hingga 1 GB, dan memproses video di perangkatmu sendiri. Setelah itu, upload audionya ke tool transkrip audio.

Tips cepat merekam layar di Mac

Mengaktifkan izin perekaman: buka Pengaturan Sistem > Privasi & Keamanan > Perekaman Layar (Screen Recording) dan aktifkan aplikasinya (QuickTime, OBS, atau browser). Tutup dan buka lagi aplikasinya.

Menambahkan suara: pilih mikrofon di menu Opsi. Untuk suara dari Mac, pakai BlackHole atau OBS.

Memulihkan shortcut Shift+Command+5: kalau shortcut diambil alih aplikasi lain, aktifkan lagi di Pengaturan Sistem > Papan Ketik > Pintasan Papan Ketik > Tangkapan Layar.

Rekaman panjang: sisakan ruang kosong di disk, atau simpan ke disk eksternal.

Mengirim file besar: ekspor ke 720p lewat QuickTime, atau ambil audionya saja kalau yang penting adalah ucapannya.

Untuk kebutuhan sehari-hari, Shift+Command+5 sudah cukup. Untuk merekam suara dari Mac, pakai OBS atau BlackHole. Dan kalau rekamanmu berisi pembicaraan yang akan dipakai lagi, transkrip langsung setelah merekam supaya isinya bisa dicari dalam hitungan menit.

Pertanyaan yang sering diajukan

Frequently asked questions

Bagikan

Baca juga

Ubah video dan rekaman jadi catatan

Transkrip gratis, ringkasan AI, dan poin penting di sipsip.ai.

Coba gratis →